Tanntråd, tanntrådpirker eller vannflosser – hvilken er best?

Det finnes mange ulike produkter å velge mellom som alle hevder å rengjøre mellom tennene, og det kan være vanskelig å vite hvilken som er best! Først og fremst er det viktig å påpeke at det er veldig viktig å bruke et form for tanntrådprodukt: Munnen vår er full av bakterier som bygger seg opp som plakk og tannstein langs tannkjøttet og mellom tennene. Dette er områder du ikke når til med tannbørsten, og vil derfor ikke kunne rengjøres ved å kun pusse tennene. Å la bakteriene bli liggende og opphope seg kan føre til tannkjøttsykdom og hull i tannkjøttet, og vil mest sannsynlig føre til både flere tannlegebesøk og mer omfattende tannpleie i fremtiden. Derfor er det vår sterke anbefaling å følge opp tannpussen med en form for tanntråd – så la oss nå se nærmere på de ulike produktene du kan velge mellom.

Hva er tanntråd og vannflosser?

Hva er tanntråd?

Du er sannsynligvis kjent med den tradisjonelle tanntråden: En tråd som du vikler rundt fingrene for å lirke inn mellom tennene. 

Hva er en tanntråd?

En tanntrådpirker er et kortere stykke med tanntråd som sitter fast på en liten plastholder, noe som de fleste synes gjør bruk tanntråd mindre klønete og mer praktisk. Du bruker den på samme måte som du bruker vanlig tanntråd, ved å lirke den mellom tennene.

Hva er en vannflosser?

En vannflosser (eller en waterpik) er elektrisk og spruter vann i en tynn stråle som du skal rette mot tannkjøttkanten og mellom tennene for å spyle bort opphopningen av partikler og plakk.

Fordeler og ulemper med tanntråd, tanntrådpirker og vannflosser

Så hvilket produkt best, og har de ulike bruksområder?

Tanntråd 

Tradisjonell tanntråd er vanligvis den beste måten å ta vare på tannhelsen din når det kommer til denne type produkt. Hvis du liker å bruke tanntråd, eller er opptatt av å forhindre så mange hulrom og fyllinger som mulig, er dette det beste alternativet.

Fordeler

• Tykkere, mer effektivt materiale
• Lar deg bruke en ny del av materiale mellom hver tann
  
  

Ulemper

• Kan være mer plundrete og mer tidskrevende å bruke
  

Tanntrådpirker

Mange vil synes at en tanntrådpirker er mye enklere å bruke enn vanlig tanntråd. Denne typen tanntråd fjerner mesteparten av oppbygging, men er ikke like effektiv som å bruke tradisjonell tanntråd. Dette er blant annet fordi du bruker samme stykke tanntråd for å rengjøre hele munnen, og fordi tanntråden ofte er tynnere og derfor mindre effektiv.

Fordeler

• Enkel og praktisk å holde
  
  

Ulemper

• Tynt, ineffektivt materiale
  
• Mye engangsplast
  
• Bruker samme stykke tanntråd mellom hver tann
  
  

Vannflosser

En vannflosser er også relativt enkel å bruke. Derimot er den ikke spesielt effektive for å fjerne all oppbygging på tennene dine, og er best på å fjerne store matrester. Det kan være et nyttig verktøy i noen tilfeller der rengjøring av tennene er litt mer vrient (les mer i neste paragraf).

Fordeler

• God til å fjerne store matpartikler
  
  

Ulemper

• Dyr
  
• Fjerner ikke bakterier tilstrekkelig fordi den ikke når under tannkjøttet eller der tennene dine berører hverandre
  
  

Når bør jeg bruke en vannflosser vs tanntråd?

Så, når du står foran hylla på butikken for å velge deg et produkt bør du altså i de fleste tilfeller plukke med deg en vanlig tanntråd. En vannflosser er fiffig og lett å bruke, men den gjør rett og slett ikke en god nok jobb med å rengjøre mellom tennne – som er hele poenget med tanntråden. Det er imidlertid noen situasjoner der en vannflosser kan være et flott tillegg til rutinen din. Hvis du har områder i munnen din hvor matbiter lett samler seg - for eksempel under en tannbro, i ledningene til kjeveortodontiske tannreguleringer osv.  Da kan en vannflosser hjelpe deg med å spyle ut disse matrestene.

Hvilken type tanntråd er best for miljøet?

Det er viktig at vi husker hvor mye avfall tannhygienerutiner kan produsere. Tanntrådpriker bruker en plastholder for hver lille stykke med tanntråd, og fører til store mengder plastavfall. Tradisjonell tanntråd kommer i en plastdispenser som også blir kastet etter bruk.

Her hos TrollTunga Tråd kommer vår tanntråd i en papirdispenser for å unngå unødvendig plastavfall – dermed må ikke dispenseren leve videre i 100 år etter at den er tom! Inne i papirdispenseren til TrollTunga er både spolen og hygieneposen rundt tråden laget av en plantebasert "plast" som brytes ned på 5 år. TrollTunga Tråd er produsert bevvist for å kunne tilby en tanntråd av høyeste kvalitet som samtidig redusere plastavfallet og ivareta miljøet.

Våre ekspertanbefalinger

Kort oppsummert så er det en vanlig tanntråd som er det beste produktet for å fjerne plakk. Denne tråden er den mest effektive metoden for å rengjøre mellom tennene og under tannkjøttet, og dermed bidra til å forebygge hull og tannkjøttsykdommer. Men du bør ikke bare velge hvilken som helst type tanntråd, de kommer nemlig også i ganske mange ulike varianter. En god tanntråd må være tilstrekkelig tykk for å være effektiv på å dra med seg alt av plakk og bakterier, men samtidig tynn nok til at du kan få den inn mellom tennene. Derfor er det beste en ekspanderende tråd, altså en tråd som normalt er tykk, men som blir tynn når du strekker den. Bonuspoeng om tanntråden har fluorlakk, som er viktig for å styrke emaljen og reversere hull. Tanntråd kan også komme i mange gode, friske smaker. TrollTunga Tråd er nettopp en ekspanderende floss med flere ulike, morsomme smaker. 

Som tannlege kan jeg derfor helhjertet anbefale TrollTunga Tråd som et produkt som vil ta godt vare på tennene dine, og hjelpe deg å implementere bruk av tanntråd i munnhelserutinen din. TrollTunga Tråd er utviklet spesifikt for å sjekke av på alle punktene jeg har listet for dere her. I tillegg smaker den fantastisk, og du kan bytte mellom de ulike smakene avhengig av hva du føler for hver kveld! Dette vil hjelpe deg langt å vei med å bruke tanntråd hver enenste kveld.

Bestill TrollTunga Tråd nå for å ta vare på smilet ditt!